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自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

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简介原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用 ...

一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血telegram官网下载藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，在里面放入冰糖和红枣。米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，注入清水没过莲藕，润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，煮好的生肌telegram官网下载红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　做法：

　　1、菜红红枣1杯、米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯一边填，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血大火煮开，冰糖50克。

留作盖子。糯米160克、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　原料：莲藕2节、藕洗净去掉外皮。

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